Chia sẻ các bí quyết giúp bạn uống ngàn chén không say

Chia sẻ các bí quyết giúp bạn uống ngàn chén không say


3:15 chiều | 19 Tháng Sáu, 2020


Bạn thường xuyên tụ tập bạn bè hay công ty tổ chức các buổi giao lưu hoặc phải đi gặp khách hàng thường xuyên trên bàn nhậu. Nhưng tửu lượng lại không cao, bạn sợ sẽ có những lời hoặc cử chỉ không hay trước mặt đối tác của mình. Do đó, bài viết dưới đây sẻ chia sẻ cách uống rượu không say dành cho bạn.

Chia sẻ các bí quyết giúp bạn uống ngàn chén không say

Cách uống rượu không say

Nguyên nhân say rượu bia

Có thể bạn chưa biết, với mỗi cơ thể, mỗi nhóm máu sẽ có phản ứng khác nhau với rượu bia nhưng nguyên nhân dẫn đến say rượu là do cồn đã ngấm vào cơ thể. Sau khi cồn ngấm vào cơ thể sẽ được gan lọc, đi đến não bộ qua máu. Vì vậy, khi say rượu thường đầu óc bạn lâng lâng, choáng váng hoặc không tỉnh táo.

Các cách uống rượu không say

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn nâng cao tửu lượng của mình trên bàn nhậu. Do đó hãy áp dụng chúng bạn nhé.

Ăn nhẹ trước khi uống rượu bia

Trước khi đi nhậu với bạn bè hay đối tác công việc, bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Vì bữa ăn này sẽ giúp bạn có đủ năng lượng cho buổi tiệc cũng như ngăn chặn cồn ngấm vào cơ thể lâu hơn. Các loại thực phẩm cực kỳ tốt trong việc làm giảm tốc độ cồn ngấm vào người như: hạt hạch nhân, trái cây (táo, cam, bơ, chanh), trứng, thịt gà, súp lơ xanh…

Uống nước lọc

Bạn pha loãng rượu, bia với nước lọc giúp loãng bớt nồng độ cồn. Ngoài ra, bạn phải luôn đảm bảo cơ thể luôn trong tình trạng đủ nước. Vì khi người bạn bị thiếu nước, cồn sẽ ngấm vào cơ thể nhanh hơn bình thường đấy.

Bổ sung nước cho cơ thể

Bổ sung nước cho cơ thể

Tốc độ uống rượu bia

Dù bạn uống bất kỳ loại đồ uống có cồn nào, thì việc uống thật chậm sẽ kéo dài thời gian, từ đó cồn đưa vào cơ thể cũng chậm hơn. Một mẹo nữa dành cho bạn là bạn nên đứng lên, đi vòng quanh để trò chuyện cũng như bổ sung thêm nước lọc. Như vậy, nồng độ cồn trong cơ thể sẽ được pha loãng cũng như việc đi lại thúc đẩy quá trình lọc máu và trao đổi chất giúp bạn nhanh tỉnh rượu hơn bình thường.

Sử dụng sữa

Trước khi uống các loại đồ uống có cồn, bạn hãy uống sữa vì nó có tác dụng giúp cơ thể giảm khả năng hấp thu cồn. Tuy nhiên sữa chỉ có tác dụng khi bạn uống rượu. Trong trường hợp bạn uống bia thì sữa sẽ không giúp được gì.

Sữa có tác dụng làm giảm tốc độ hấp thụ cồn vào cơ thể

Sữa có tác dụng làm giảm tốc độ hấp thụ cồn vào cơ thể

Nguyên nhân là vì khi uống sữa sẽ tạo một lớp lót trong dạ dày của bạn. Nhưng khi bạn uống bia, trong bia có ga đến dạ dày sẽ phá vỡ lớp lót – lớp này làm giảm khả năng hấp thụ cồn vào dạ dày.

Những điều cần lưu ý sau bữa tiệc

Mặc dù bạn đã áp dụng các cách uống rượu không say đã kể trên nhưng vẫn xỉn khi tham gia bữa tiệc vì “đối thủ” có tửu lượng bất tử thì hãy lưu ý một vài điều dưới đây nhằm giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh sau khi tỉnh rượu bia.

Khi vẫn còn trong bữa tiệc, cách để giải rượu bia nhanh nhất là bổ sung một ly chanh nóng vì như vậy sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng khó chịu mà cơn say mang lại.

Nước chanh là giải pháp hiệu quả dành cho bạn khi say rượu bia

Nước chanh là giải pháp hiệu quả dành cho bạn khi say rượu bia

Sau khi về nhà, hãy thay đồ, lựa chọn trang phục thoải mái nhất, bổ sung 1 cốc nước ép và chuẩn bị 1 chiếc khăn lạnh. Sau đó bạn hãy lên giường, đắp chiếc khăn ấy lên trán và ngủ một giấc thật ngon. Cách này giúp bạn không bị đau đầu hay ói sau khi tỉnh dậy đấy.

Phía trên là những cách uống rượu không say mà chúng tôi đã tổng hợp lại và gửi đến bạn đọc. Hy vọng, qua bài viết này có thể giúp bạn có được những kiến thức bổ ích cũng như bạn sẽ áp dụng các cách ấy hiệu quả cho những lần tụ họp sắp tới nhé.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi ngay
0931.555.959